Em tempo quente o indicado é beber muita água.

Com altas temperaturas,Parnaíba não está com onda de calor como apresenta na Índia porém,os termômetros mostram  34° a semana toda e muito sol. 
O indicado por especialistas,é que durante a tarde,devemos beber muito,inclusive nas escolas,as cantinas estão oferecendo sorvetes,picolés,geladinhos e água mineral à toda hora. 
O Tempo 1 - 7 Dias8 - 14 diasPor horasSituação atual

Hoje29 Maio

34°23°

42 km/h E

0 mm

Amanhã30 Maio

34°21°

42 km/h E

0 mm

Domingo31 Maio

34°23°

38 km/h SE

0.9 mm

Segunda01 Junho

34°22°

38 km/h E

0 mm

Terça02 Junho

34°21°

33 km/h E

0 mm

Quarta03 Junho

32°23°

35 km/h E

0.9 mm

Quinta04 Junho

34°25°

41 km/h E

Outra alternativa;para quem trabalha em casa,ou que passa boa parte do tempo é banhar e deitar na cama com uma toalha úmida. Já ligar o ventilador e ficar horas é um gasto a mais. 
Com relação aquelas dores na garganta,as conhecidas inflamações,o que faz ter dificuldade em beber água gelada,o melhor,é beber água fria ou filtrada.
As alternativas são muitas,os Parnaibanos tem um mar para desfrutar,encontramos lagos e lagoas,mas temos problemas que afetam o meio ambiente são menos árvores nas avenidas.
Procure abusar dos líquidos e ter cuidado com a mudança de ambientes,os climatizados são vilões. 

Wagner Roberto parnaibanomundo.blogspot.com