Com o início do Carnaval nesta sexta-feira, o principal
desafio de boa parte das mulheres é conseguir aproveitar a folia com a
pele bem cuidada e devidamente hidratada, já que o feriadão prolongado
costuma ser permeado por altas temperaturas, muita maquiagem e intensa
badalação. Por isso, confira, a seguir, algumas dicas fundamentais para
quem deseja curtir os quatro dias de festa com o tecido cutâneo bonito
e, sobretudo, saudável.
Protetor solar
Responsável por assegurar a saúde do corpo e do rosto, o filtro solar não pode faltar na rotina das foliãs de plantão, devido à inevitável exposição aos raios de sol, que aumenta os riscos de queimaduras e acelera o processo de envelhecimento. Por essa razão, é fundamental reaplicar o produto a cada duas horas, principalmente na parte da manhã e na hora do almoço.
Responsável por assegurar a saúde do corpo e do rosto, o filtro solar não pode faltar na rotina das foliãs de plantão, devido à inevitável exposição aos raios de sol, que aumenta os riscos de queimaduras e acelera o processo de envelhecimento. Por essa razão, é fundamental reaplicar o produto a cada duas horas, principalmente na parte da manhã e na hora do almoço.
Hidratação e alimentação
Quem for cair no samba ou se esbaldar nos blocos de ruas e trios elétricos precisa, também, fazer a ingestão diária de, pelo menos, quatro litros de água para repor a perda de líquidos e sais minerais. Vale lembrar que os isotônicos são muito bem-vindos, diferentemente dos energéticos, que em nada contribuem para uma correta hidratação do corpo. Os refrigerantes também devem ser evitados, dando lugar para os sucos naturais.
Quem for cair no samba ou se esbaldar nos blocos de ruas e trios elétricos precisa, também, fazer a ingestão diária de, pelo menos, quatro litros de água para repor a perda de líquidos e sais minerais. Vale lembrar que os isotônicos são muito bem-vindos, diferentemente dos energéticos, que em nada contribuem para uma correta hidratação do corpo. Os refrigerantes também devem ser evitados, dando lugar para os sucos naturais.
Em relação à alimentação, o ideal é optar por verduras e
legumes, principalmente aqueles que fornecem nutrientes e propriedades
antioxidantes à pele, como a cenoura e a alface. Outra opção é o consumo
de frutas, como pera, uva e melancia, que apresentam um elevado teor de
água e são ricas em fibras, vitaminas e sais minerais.
Avião e praia
As foliãs que forem viajar de avião para curtir o Carnaval em outro estado precisam aplicar uma camada generosa de hidratante no rosto e nas mãos devido ao ar seco das cabines. Já durante o voo, a dica é borrifar água termal na face por várias vezes durante o percurso, além de protetor labial.
As foliãs que forem viajar de avião para curtir o Carnaval em outro estado precisam aplicar uma camada generosa de hidratante no rosto e nas mãos devido ao ar seco das cabines. Já durante o voo, a dica é borrifar água termal na face por várias vezes durante o percurso, além de protetor labial.
Para as fãs de praia, a dica principal é remover com
água corrente os incômodos grãozinhos de areia que ficam espalhados pelo
corpo para evitar possíveis infecções cutâneas. “Além disso, convém
proteger os lábios com produtos que contenham os princípios ativos
encontrados nos filtros solares para combater rachaduras, descamações,
ardência, carcinomas e, até mesmo, herpes solar na área”, recomenda o
especialista.
Agência Hélice
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