Simpósio de Educação Física em Cardiologia acontece em Teresina de 25 a 27 de abril

A atividade física reduz o risco de várias doenças e dá qualidades de vida aos praticantes. Contudo, os hipertensos costumam ter dúvidas ao iniciar algum tipo de exercício aeróbico ou de força. Mas, afinal de contas, os hipertensos podem malhar, correr e praticar esportes?

"Quando a hipertensão é de leve a moderada, o indivíduo está liberado para o exercício físico após uma avaliação prévia. Indivíduos com a pressão arterial acima de 180/110 não devem iniciar qualquer programa de atividade física.", explica a educadora física Adriana Napoleão do Rêgo.

 De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial, é recomendada a prática de três a cinco sessões de treino aeróbio por semana com intensidade de 60 a 80% da Freqüência Cardíaca Máxima. Em relação aos exercícios de força, a intensidade sugerida é de até 50% da contração voluntária máxima (1RM) com treinos suplementares aos aeróbicos. 

O controle da respiração, principalmente durante a musculação, é de grande importância para o hipertenso. Deve-se evitar exalar o ar forçadamente contra os lábios fechados e o nariz tapado. Essa reação respiratória eleva os níveis pressóricos de forma desnecessária.

Ao contrário do que se pensava há algum tempo, os exercícios de força são indicados para os hipertensos. Estudos recentes  comprovam benefícios significativos para esses pacientes quando prescritos de forma complementar à atividade aeróbica. 

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a hipertensão é considerada fator de risco para 9,4 milhões de mortes no mundo,  responsável por 45% dos ataques cardíacos e por 51% dos acidentes vasculares cerebrais. Hoje, no Brasil, um em cada três brasileiros em idade adulta sofre com a pressão arterial elevada. "Enfatizo que o exercício físico orientado por profissional habilitado é um importante cardioprotetor levando a uma diminuição da pressão arterial, comprovado por pesquisa científica", ressalta Adriana.

Esse e outros temas interessantes serão discutidos durante o Simpósio de Educação Física em Cardiologia que acontece em Teresina de 25 a 27 de abril no hotel Blue Tree Towers Rio Poty em Teresina. O evento faz parte da programação do VI Congresso Piauiense de Cardiologia, promovido pela SBC/PI (Sociedade Brasileira de Cardiologia- Seção Piauí). A programação do evento segue em anexo. 

Mais Informações:

Thissiane Cavalcante

9986 9489

Simpósio de Educação Física em Cardiologia

26/04/2013 – sexta –feira manhã
8:00h – Abertura

8:10 às 09:20h Colóquio de Reabilitação Cardíaca: Programa Supervisionado em Foco
Coordenadora: Dra Maria de Fátima soares Rego (PI)
08:10 – 08:25 Você liberaria seu paciente cardiopata para uma sessão de exercícios através de uma estratificação de risco cardiovascular – como fazer?
Médico: Rodolfo Alkmin Moreira Nunes (RJ)
08:25 – 08:40 Quais os exercícios indicados para o cardiopata: intervalado ou contínuo – como prescrever?
Educadora Física: Adriana Ribeiro de O. Napoleão do Rêgo (PI)
08:40 – 08:55 Em que momento a fisioterapia pode ser usada na reabilitação de um paciente cardiopata?
Fisioterapeuta: Iara Sayuri Shimizu (PI)
08:55 – 09:10 Que aspectos psicológicos devem ser observados no paciente cardiopata em reabilitação?
Psicóloga: Sofia Sobral (PI)
09:10 às 09:20 discussão


09:20h às 09:50h – Mini-Conferência 1: Monitorização no programa de reabilitação cardíaca
Presidente: Dênis Queiroz (PI)
Comportamento hiper-reativo da PA ao exercício: basta o valor absoluto da PAS?
Médico: Rodolfo Alkmin M. Nunes (RJ) 20 min


09:50 às 10:20h – Mini-Conferência 2
Presidente: ITACOR
- Treinamento de força no paciente hipertenso: quais as orientações para a liberação e quais as possíveis contraindicações?
- Como prescrever exercícios de força num programa de reabilitação?
Educador Físico: Gilson Oliveira (RJ) 20 min

10:30 às 11:00h – Intervalo

11:00 às 11:50h – Casos Clínicos Comentados
Moderador: Aliança- Maurício de Nassau
11:00 – 11:10 Exercício no diabetes Mellitus
Médico: Álvaro Regino Chaves Melo (PI)
11:10 – 11:20 Exercício em obesos
Educador Físico: Ahécio Kleber (PI)
11:20 – 11:30 Exercício na Insuficiência cardíaca
Médico: Antônio Eduardo Monteiro de Almeida (PB)
11:30 – 11:40 Exercício no paciente com marcapasso definitivo / CDI / ressincronizador
Médico: Carlos Eduardo Batista Lima (PI)
11:40 – 11:50 perguntas





26/04/2013 – sexta –feira tarde
14:00 às 14:40h – Sala de visitas: Bate-Papo rápido
Medicina do Exercício na prática do dia-a-dia
Moderador: Adriana Ribeiro de Oliveira Napoleão do Rêgo (PI)
14:00 – 14:10 Solicitação de TE em indivíduos assintomáticos, aparentemente saudáveis para a prática de exercícios: quando seguir as diretrizes?
Médico: Rodolfo Alkmin M. Nunes (RJ)
14:10 – 14:20 Avaliação Física para a prescrição de exercícios
Educador Físico: Gilson Oliveira (RJ)
14:20 – 14:30 Avaliação respiratória e cinético-funcional
Fisioterapeuta: Iara Sayuri Shimizu (PI)
14:30 – 14:40 discussão


14:50 às 15:40h – Mesa Redonda
Presidente: Rodolfo Alkmin Moreira Nunes (RJ)
14:50 – 15:00 Complicações da prática de exercícios e/ou treinamento físico intenso
Hipertermia
Fisiologista: Estélio Dantas (RJ) 10 min
15:00 – 15:10 Overtraining
Educador físico: Estélio Dantas (RJ) 10 min
15:10 – 15:20 Lesões musculo-articulares
Fisioterapeuta: Gilson Oliveira (RJ) 10 min
15:20 – 15:30 Hipoglicemia
Médico: Dra Anenísia Coelho de Andrade (PI) 10m
15:30 – 15:40 discussão

15:40 às 16:10h – INTERVALO

16:10 às 16:40h – Mini-Conferência 3
Presidente: Estélio Dantas (RJ)
Fisiologia do Exercício cardiovascular
Educador Físico: Patrícia Uchôa (PI) 20 min

16:50 às 17:20h – Mini-Conferência 4
Presidente: Patrícia Uchôa (PI)
Envelhecimento saudável e coração
Educador Físico: Dr. Estélio Dantas (RJ) 20 min

17:30 às 18:00h – Sessão Bate-e-Volta
Moderador: Carlos Eduardo Batista Lima (PI)
Doping na cardiologia desportiva: o que é importante saber?
Uso de drogas ilícitas e risco de morte súbita – estamos atentos?
Morte súbita em atletas
Médico: Rodolfo Alkmin Moreira Nunes (RJ) 20 min








27/04/2013 – Sábado manhã
9:00 às 9:30h – Conferência
Presidente: FACID
Contraindicações de exercícios na reabilitação cardíaca
Médico: Dr. Leandro Cardoso Fernandes (PI) 20 min

9:30 às 10:00h – Mesa redonda
Organização da Reabilitação Cardíaca
Moderador: à confirmar (PI)
09:30 – 09:40 RC fase I
Médico: João Batista Teófilo Silva Júnior (PI)
09:40 – 09:50 RC fase II
Educador Físico e Fisioterapeuta: Gilson Oliveira (RJ) 10 min
09:50 – 10:00 RC fase III e IV
Educador Físico: Adriana Napoleão (PI) 10 min
10:00 – 10:10 discussão

10:10 às 10:40h
Colóquio Cardiologia do Esporte
Moderador: Dr. Marcelo Luiz Floriano Melo Martins (PI)
Pacientes com doença coronária podem participar de maratonas?
Médico: Dr. Antônio Eduardo Monteiro de Almeida (PB) 25 min


10:40 às 11:00h – INTERVALO


11:00 às 11:30h – – Mini-Conferência
Presidente: Adriana Ribeiro de O. Napoleão do Rêgo (PI)
Cardiopatas de alto risco para exercícios não supervisionados e sem acesso à reabilitação – o que fazer?
Quem pode fazer exercícios sem supervisão?
Médico: Elisiário Cardoso da Silva Júnior (PI) 20 min


11:40h - ENCERRAMENTO